祛斑的饮食禁忌_祛斑的饮食有哪些

祛斑之后饮食方面需要注意，不要吃一些深色食物，以免会造成色素的沉淀，使斑点加重，也不要吃一些鱼虾海鲜类容易引起皮肤过敏的食物。可以适当的吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶或者是鸡蛋豆腐等，对于保养皮肤有很好的效果。