瘦身通常可以喝冬瓜汤,能够起到利尿作用,对于减肥能够起到辅助功效。摄入以后可以加快体内的血液循环,从而有利于体内多余油脂或者废物的排出,也能够避免水分存留引起的水肿。减肥也需要适当的参加一些有氧运动,通过有氧运动能够将脂肪分解掉,通常能够起到瘦身和塑形功效。