可以把水温控制在80度左右,然后把藏红花放入杯内,加入适量的温水就可以。藏红花具有活血化瘀和通经的功效,而且还可以用来凉血解毒,也可以治疗产后恶露不尽的症状。在来月经的时候,一定要注意腹部的保暖,避免着凉,也可以多喝些红糖水,要避免吃些生冷刺激的食物。