跑步一侧屁股疼_跑步一侧屁股疼怎么拉伸恢复

可能是由于运动过量导致的，也可能是肌腱炎，跑步的时候肌肉长期的受牵拉或指导受损，会出现急性的炎症。同时要减少运动量，也可以在医生的指导下服用一些止痛或活血化瘀的药物进行治疗，可以缓解疼痛，如果严重的话需要到医院进行检查，进一步治疗。要注意避免长时间的久坐，避免加重病情。