一般要避免喝苦丁茶。苦丁茶能够起到去火减肥作用,属于是寒凉性质茶类,饮用后有可能会引起脾胃虚寒和痛经不良反应,不利于自身健康,可能会导致月经有异常现象,可以在月经结束以后正常饮用。月经期间口干舌燥和烦躁有可能是身体上火或是体内激素变化引起,要多饮水能够改善症状。