锁阳怎么泡水_男人吃锁阳几天见效

首先需要将所要切成片状，然后放入锅中再加入清水，用大火熬煮，煮开之后转小火熬半个小时即可，熬的水浓度过高的时候，可以兑白开水饮用。锁阳有很多功效能够抗衰老，还可以清除体内自由基，促进人体细胞再生，加快新陈代谢，有提高免疫力和润肠通便的作用，很多便秘的患者可以经常饮用。