锁骨不对称怎么锻炼

锻炼的方法是佩戴矫形器，也可以在医生的指导下进行运动训练，另外也可以使用毛巾在局部进行热敷，平时还要改善不良的坐姿。锁骨不对称可能是不良的姿势所造成的，比如经常低头玩手机或者是侧身玩手机，也有可能是局部受到了创伤所造成的，也可以在业余时间进行瑜伽锻炼。