精神紧张吃什么药缓解

吃镇静类的药物能够缓解，能够帮助镇静心神，缓解肌肉和心情的紧张感。但是不宜经常依靠药物，因为有可能会产生依赖性。引起精神紧张的原因，可能与心理疾病有关，比如焦虑症和抑郁症，还有可能与基质性疾病有关，比如甲亢和内分泌疾病。需要针对病因采取措施治疗。