可以适当的吃些笋。笋中含有的嘌呤物质特别的少,并且有大量的微量元素和维生素成分,还有粗纤维物质,能给身体补充营养,有利于免疫能力的提高,并可以促进肠胃的蠕动,所以可以放心的吃,但是不能够吃螃蟹还有鱼虾,也不可以吃动物肝脏这些嘌呤含量高的东西。平时还要大量地喝些温热水,促进尿酸的排泄。