痛风是可以适当吃橘子的。橘子含有丰富的维生素c,对痛风,一般是不会造成影响的,但是不要过量,避免引起上火,痛风主要是由于身体内嘌呤的含量过高,导致尿酸聚集,引起的疼痛,要避免使用高嘌呤的食物或者是中嘌呤的食物,避免加重病情。可以多吃些碱性食物,要以面食为主。