如果是不良的坐姿或者是经常弯腰干活导致脊椎变形的情况下,通过矫正的方法有可能会得到恢复,但如果是患有脊椎结核或者是脊椎肿瘤引起脊椎变形,很难通过矫正来改善。要尽早去医院做相关检查,明确具体的原因,并配合医生选择适合的治疗方法。平时在晚上睡觉的时候要睡硬板床,能够保持颈椎正常的生理弯曲。