坚持让孩子睡硬板床能有效改善孩子脊柱侧弯的问题,并且要及时纠正孩子不良坐姿,不良坐姿是导致脊柱侧弯的主要原因,平时要多进行体育锻炼,强化肌肉,增加关节的柔软度,能有效改善脊柱侧弯的情况,对于严重的脊柱侧弯要进行手术矫正。