最多吃15个左右不能超过20颗。车厘子的营养特别丰富,可以有效地调中益气,还可以健脾和胃。如果有食欲不振以及消化不良等现象,可以适量地吃车厘子能够缓解。但是车厘子的果粒通常比较大,而且是热性食物,如果过多的食用会引起肠胃不适导致上火,引起上呼吸道感染,或者其他的急症。