来月经可以吃车厘子吗

人们经常问你是否可以在月经期间吃樱桃。可以在月经期间吃樱桃，但是要注意控制钙离子的摄入量，因为钙离子是含糖量高的水果。中医认为水果是又冷又冷的食物，所以我们必须注意月经期间吃的食物量。如果我们吃得太多，可能会导致痛经、月经血流不畅、月经量减少和常见的胃肠道刺激。此外，樱桃含糖量高可能会导致血糖和体重增加，因此有必要控制樱桃的摄入量。