心脑供血不足吃什么食补

可以经常的出现核桃以及黑豆还有鱼类的食物，有利于病情的恢复，经常吃谷类食物，还有香蕉以及牛奶这些含有维生素b族高的东西，也有利于心脑血管的健康。轻度心脑供血不足，通过食补能促进病情的恢复，但如果症状严重，最好遵循医嘱服用改善供血的药物来进行治疗。平时还要适当的做些体育锻炼，防止体重增加。