你可以吃炒鸡蛋饭,拔掉智齿后吃更易消化的食物,不吃硬的食物,不吃辛辣的食物。可以吃油炸面条、火腿、肉和炒菜等食物。你也可以吃更多富含蛋白质的食物,如牛奶和豆制品。有人建议,如今的饮食应该以营养丰富、清淡、薄而软、易于消化的食物为基础,并且可以少吃残渣、半液体或少吃残渣、软米饭等。避免油腻、难消化和刺激的食物。