可以外用一些活血药物来调理治疗,能有效促进淤血逐渐恢复,并且还有利于疼痛好转。但是如果皮肤出现破损,就不可以应用,经口服一些活血化瘀药物进行治疗。具体用药需要在医生指导下合理的应用。目前应注意多休息,减少活动量,避免受凉,要多注意局部保暖,才有利于淤青的逐渐消散。