一般需要使用冰袋进行冷敷,可缓解淤青症状,还需使用消炎喷雾对局部进行喷涂,或者使用水煮蛋剥皮后进行局部滚动,有效缓解淤青,促进肌肤吸收。淤青一般是皮下出血导致,会在半个月左右内被皮肤吸收,通常是受到外力撞击以及不小心碰伤,引起毛细血管破裂造成,多注意避免受到碰伤。