吃胶原蛋白含量高的食物对于去除痘印有一定的作用,有效的淡化痘印,补充胶原蛋白可以促进面部胶原蛋白再生,对痘印能起到很好的修复效果,从而达到淡化痘印的目的,但是这种方式来淡化痘印见效是比较缓慢的,如果想要快速的淡化痘印,可以做皮秒激光手术。