杏的功效和副作用

可以起到疏肝解郁和软化血管。但是如果吃的太多，可能会引起上火。平时可以适量的吃，可以补充人体所需求的钙和磷的元素，并且还能补充果胶以及维他命，对人体免疫也能起到调节的功效，还能够预防在老年人的阶段出现老年痴呆的症状。如果有咳嗽的症状，也可以适量的直接吃，能够起到辅助的改善。