大人调理肠胃的益生菌

一般需要口服乳酸菌素片调理肠胃，或者口服双歧杆菌药物促进益生菌生成，改善不适症状。应用药物期间要严格规范饮食进行调理，避免暴饮暴食和吃辛辣刺激以及含酸量过高的食物。可以通过适当吃奶酪和酸奶以及发酵食物，及时补充益生菌，有效促进肠胃蠕动，抑制有害细菌繁殖生长。