蜜枣是凉性还是热性

属于偏热性食材。一早的营养成分比较高，在使用以后具有益脾润肺的作用，而且女性适量的吃些蜜枣，还能够补气活血，但是蜜枣在制作的过程中，通常糖分含量比较高，大量的食用以后会出现龋齿或者是血糖升高的情况。平常可以适量的吃几个蜜枣，也可以用蜜枣泡水喝。