血虚的症状和调理方法

血虚的人会出现周身乏力、头晕目眩，没有力气而且不想动，做任何事情都没有精神，严重的影响到智力和判断能力，需要通过补血补气的中药调理。平时也可以通过食疗的方法改善症状，比如多吃大枣或者薏米粥，都有补血健脾的效果，阿胶对于血虚症状也有很好的治疗作用，可以根据个人症状选择。