频繁长痘可能与遗传有关,此外还和作息不规律经常熬夜、皮肤没有做好清洁、平常不注意个人卫生、内分泌失调等因素有关。在日常生活中,一定要热水多洗几次脸,可以用硫磺皂进行洗脸。平时要保证每天的睡眠,不要长时间熬夜,要注意个人卫生,多吃清淡的食物,少吃辛辣刺激性食物。