冬天手脚冰凉是阴虚还是阳虚

冬天手脚冰凉，如果有腰膝酸软的症状出现，可能是肾阳虚。出现肾炎预期的症状之后，可以遵医嘱使用锁阳固精丸来调理身体，如果有必要还可以局部针灸来促进身体的血液循环，在平常的饮食中，也可以多吃核桃以及枸杞和桂圆等补阳类的天然食物。每天睡觉前可以用热水泡脚，15分钟左右也可以有效的改善血液循环。