左肩颈连着一根筋的疼可能是左肩部的肌肉出现了劳损的情况,也可能是颈部出现了筋膜炎类的疾病,如果长时间低头工作造成了神经根型颈椎病,也会引起疼痛的情况。可以通过消炎药或者神经药物进行治疗,也可以通过止痛的膏药缓解疼痛,平时要注意颈部的保暖,也可以对患部进行热敷。