灸脚底板有什么好处

灸脚底板一般可以起到加快身体血液循环的作用，并且还可以起到疏通经络的功效，而且还能够活血化瘀以及祛风散寒，对于缓解身体疲劳或者是体质寒凉等症状，一般有很好的效果，还能够预防感冒等疾病的发生。可以每周艾灸一次到两次左右，并且在艾灸的时候一定要掌握正确的方法，以免导致皮肤出现烫伤。