喝酒后喂奶容易加重宝宝的肝脏负担。因为酒精会随着乳汁分泌出来,从而也会影响到孩子的生长发育,所以女性在哺乳期间尽量不要吸烟喝酒,而且也不可以吃辛辣和油腻性食物,以免给孩子造成不可挽回后果。可以选择多吃高营养和高蛋白质食物,比如鸡汤、鱼汤和排骨汤,可以促进乳汁分泌。