柠檬荷叶茶的功效

提神醒脑、减肥瘦身、缓解便秘，便秘患者饮用后能够促进肠道蠕动，缓解身体出现排便不畅症状。便秘可能是长时间久坐缺乏运动，导致肠胃功能蠕动较慢引起的，严重时还可能会引起痔疮和**裂，要及时进行调理。平时饭后要多运动，能够促进食物消化，有利于便秘好转，避免吃辛辣刺激性食物。