艾草吃法大全和功效

艾草通常可以把艾叶做成浆之后，然后和糯米粉一起制作成艾叶饼，能够起到清热解毒和平抑肝火。艾叶有人体所需求的维生素，并且还可以起到消炎和去风湿的效果，如果本身有月经不调或者痛经的症状，也能通过吃艾叶改善。并且也可以通过用艾草进行艾灸，也能缓解肩膀疼痛或者肌肉僵硬的症状。