白天泡脚好吗_白天泡脚好吗?最佳时间在什么时候?

白天泡脚也是比较好的，泡脚通常是没有时间限制的，白天和晚上泡脚有助于促进血液循环，能够起到放松神经和舒缓紧张压力的作用，有助于改善睡眠的质量，对全身得调理有很大的帮助。在日常生活中尽量用热水进行泡脚，可以适当的参加户外锻炼，再结合清淡的饮食，都是非常好的生活习惯。