3岁宝宝可以喝蜂蜜水

3岁宝宝可以喝蜂蜜水，适当的喝些蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动，能够缓解便秘。但是宝宝还小的时候各个器官还没有发育完善，让宝宝喝蜂蜜水的时候要适量，不要一次性喝太多。平时在生活中还要让宝宝多吃含蛋白质和脂肪酸的食物，也可以适当的吃一些水果或者是酸奶，可以提高人体的免疫力。