用醋洗头发一般可以直接把醋倒进水里面,然后进行正常洗头。另外也可以在洗完头发之后,用稀释的醋进行冲洗。但在用醋洗头的时候要注意浓度适中,尽量不要浓度过高,以免对头皮造成损伤。虽然用醋洗头发可以抑制头屑生长,但若头皮上有出现头屑多的情况,最好不要用醋洗头发,可以到医院皮肤科进行检查诊治。