女人雌激素低了有皮肤变差、月经周期紊乱、月经量减少的影响,激素紊乱还会导致抵抗力下降,出现月经推迟和闭经的症状,如果皮肤上有色斑或者是皮肤颜色发黄,暗淡也是雌激素低下导致。或者可以在医生的指导下服用雌激素药物来调理,在治疗期间要多吃豆制品,因为豆制品里还有天然雌性激素。