如果青少年出现抑郁的症状,首先父母必须及早送孩子就医,让孩子接受正规的精神科治疗,如果病情允许,尽可能让孩子坚持上学,增加孩子的社会交往,同时可为其提供一些心理咨询、心理治疗,使其可在学校等正常的环境下进行康复。如果抑郁达到中度以上,影响到孩子的学习和生活,还是建议早期药物治疗,同时建议积极的心理治疗及系统的家庭治疗,改善情绪,改善认知,调整家庭互动模式,改善亲子关系等,也同时推荐积极运动,缓解压力,缓解疲劳,进而改善抑郁情绪。