矿泉水和纯净水都是我们日常生活中比较常见的,矿泉水来自地下水深层,流经某些岩石,因此含有丰富的矿物质元素,这些矿物质微量元素能补充人体的微量元素,促进身体的新陈代谢,对人体确实有一定的好处。但是,如果长期饮用,就会造成体内的氟化物含量超标,影响我们的身体健康。