跑完步血压明显低了

跑完步血压明显低了可能是由于血管的扩张导致，当血管舒张时，就会引起血管内的压力下降，血压也会下降，另外跑步后可以适当的消耗一定的能量，可以减轻体重和减肥，保持正常的健康的体重指数，对降压有一定的效果，同时跑步后有可能消耗血液中脂肪的水分，减少血脂成分对动脉硬化的缓解作用，也会有动脉内血压的下降。