髌骨损伤一年了恢复了

髌骨损伤实际上为髌骨表面覆盖的那层软骨因为各种各样的原因损伤了。损伤后具体的恢复时间要根据我们的损伤情况来定，如果只是因为剧烈运动或者用力不当造成的损伤，一般三个月左右就恢复了，如果是骨折造成损伤的话，那么我们在休养半年或者一年基本上也可以完全康复。