西洋参可以加入肉苁蓉,还有鹿鞭等中药一起搭配泡酒能够补肾。在性生活过度评价或者是身体过度劳累的情况下,容易伤害到肾脏的健康,从而出现肾虚的现象,临床症状会表现为耳鸣,还有腰膝酸软现象,也有的患者会出现失眠。平时在饮食上也要多吃些能够补肾的狗肉以及枸杞子,起到食补的效果。