手腕软组织损伤多久能好

手腕软组织损伤一般需要4~6周的时间恢复，软组织受损伤修复时要严格冷敷，手腕软组织损伤急性期，48小时内不要进行热敷。可以在医生的指导下进行口服活血止痛很消炎药物，同时也可以在患处涂抹外敷膏药、或者红花油进行缓解，平时不要举重物、减少强烈性活动。