气郁症状有哪些表现

气郁症状的表现是郁郁寡欢，而且经常感觉内心特别的郁闷，还有可能会出现紧张以及焦虑不安的情况，并且也会影响到正常的饮食。气郁通常是生活和工作的压力过大所造成的，还有可能是自身性格因素所引起的，如果经常会有痊愈的症状，平时可以适当的到户外进行运动锻炼，有助于改善不良的情绪，并且还要多和他人进行沟通以及交流。