尿酸高可以吃羊肉,但是在吃羊肉的时候尽量避免吃的过多,羊肉中含有的嘌呤物也是比较高的,如果吃得过多,有可能会导致尿酸持续升高,而且还有可能会影响到自身健康。在出现尿酸偏高的情况后,可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,并且平时还要注意补充水分,促进尿酸代谢,在生活中要避免参加太激烈的运动。