三七粉如果出现出血,可以将三七粉涂抹在局部,用纱布包好就能够缓解。如果出现皮肤肿胀,可以用水将三七搅拌均匀涂抹在局部,半个小时之后洗掉。当脚部扭伤,上面有淤血的情况下,就可以使用三七粉泡成药酒涂抹在局部,顺便再按摩帮助活血,如果有缝针的情况下,就尽量不要去使用,会影响愈合。