木瓜牛奶怎样吃**

木瓜中含有丰富的微量元素，对**有一定的效果。另外也可以多吃一些苦瓜，或者可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，都是可以达到**效果的。建议在食用这些食物的同时，配合胸部保健，多进行胸部的按摩运动，效果会更加的明显。