牙龈出血止不住常是慢性牙周炎-引起。如果平常不注意个人口腔卫生,会使牙周炎发生,得不到控制的话,就会形成慢性牙周疾病,经常在吃饭后养成刷牙的习惯。牙齿的缝隙中如果有实物欠塞的情况下,最好不要使用坚硬的牙签或者是针来剔除,避免对牙龈造成损害,坚持早晚刷牙,能够减少细菌滋生。