根据你的描述,你的眼袋的形成主要是和你的生活习惯有关。如果是因为睡眠不足而引起的眼袋,可以进行冷敷来缓解。当然还可以通过**手术来消除眼袋,因为眼袋是眼部脂肪囤积所造成的,而**手术对于消除眼袋还是很有效果的。