有黑眼圈一般是因为神经衰弱、睡眠不足、眼疲劳。如果你经常晚睡,即使起床很晚也是会有黑眼圈出现,所以正确的时间睡觉很重要。同时要避免用眼过度,对于手机和电子产品要节制。每次用眼时间长时,要停下手上的工作,多多休息。