餐后两小时血糖应该在7.8以下,血糖10.1说明血糖有点高,但不是很严重。在测量血糖时最好是空腹,控制好血糖。血糖升高有可能是营养过剩造成的,在日常生活中日不要吃含糖分很高的食物,要以低盐低脂肪食物为主,尽量不要暴饮暴食,可以选择少食多餐。