餐后2小时血糖12.2严重吗

应该不是特别严重的，但是已经超过了正常人的血糖标准，正常人的血糖水平数值应该在7.8mmol/l，餐后两小时的血糖数值如果超过11.1mmol/l，说明已经达到了糖尿病的诊断标准。这种情况需要到医院完善相关检查，排除有没有糖尿病的可能，同时在饮食方面还要注意尽量选择低盐、低糖、低脂的饮食方法，控制血糖水平稳定。