心火旺引起的失眠

心火旺引起的失眠可以通过服用清热解毒以及滋阴养血的中药进行调理，需要适当的吃一些绿豆、梨等食物，能使心火旺情况得到改善。心火旺患者还会出现便秘、尿黄、口腔溃疡等疾病症状，所以在平时还需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，补充身体所需营养，使便秘症状得到改善。在每天睡觉前使用温水泡脚缓解疲劳，有利于晚上入睡。